職場のメンタルヘルス（社会保険労務士大阪）

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ストレス耐性の個人差（メンタルヘルスケア）

　心の病気のほとんどが過度のストレスによるストレス性疾患とも指摘されています。ストレスを過度に受ける劣悪な職場に置かれると誰でも発病するとも言われますが、ストレスのレベルがどの程度でか、ということでは個人差はあるようです。

　臨床心理士の方によれば、「ストレスに対する耐性」は個人の気質や性格により差が出てきますし、事柄の受け止め方によっても差がでてきます。

　しかし、ストレスに対する耐性が強い方であっても、そういう少々のことでは「へこまない」と思われる方に仕事が集中することになって、結局、より大きなストレスを受けてしまいメンタルヘルス不全ともなりうると、同じく臨床心理士の方が指摘されています。

　これはもう個人の問題としてではなく、組織の問題として取り組まなければ、仕方ないということです。個人のストレス耐性ではなく、職場のストレス耐性を強くする方法は、職場をタフにする道はないのでしょうか。

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【2008/03/08 07:14】 | 未分類 | TRACKBACK(1) | COMMENT(0) |

就業規則の整備と見直し（メンタルヘルスケア）

　メンタルヘルス不全に対応した就業規則とするために休職期間、休職中の待遇、復職と解雇、休職回数の制限、復職時の慣らし勤務など、休職規定の整備や見直しが必要です。

　復職時の慣らし勤務の規定がなく、復職されようとしている社員の前で右往左往しなければならなかったりして、迎え入れる準備不足のために症状が悪化してしまうケースもあります。

　厚生労働省が心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引きを２００４年１０月１４日に発表しています。手引きでは、各会社の実態に応じた職場復帰支援プログラムやルールを策定するように求めていますので、早急に就業規則の整備などルールづくりに取り組んでください。

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【2008/03/08 07:05】 | 職場のメンタルヘルス対策 | TRACKBACK(1) | COMMENT(0) |

家族の無理解（メンタルヘルスケア）

　メンタルヘルスの相談を受けて気になることは、家族がよく理解されていないことです。

　心の健康を回復するには、職場と専門医療機関等と家族の連携が欠かせないと思います。と言っても、会社がどこまで家族に対して働きかけていくことができるのか、そこには限界があります。

　まさに、それが心の病の治癒を困難にしている要因の一つとなっていないでしょうか。

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【2008/03/08 06:54】 | 職場のメンタルヘルス対策 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

小規模事業場におけるメンタルヘルスケア（厚生労働省指針）

　2006年（平成18年）３月31日、厚生労働省労働者の心の健康の保持増進のための指針が公示されています。

　労働者の心の健康の保持増進のための指針には、心の健康づくり計画、４つのメンタルヘルスケアの推進、メンタルヘルスケアの具体的進め方、メンタルヘルスに関する個人情報の保護への配慮、小規模事業場におけるメンタルヘルスケアの取組の留意事項などが示されています。

　小規模事業場におけるメンタルヘルスケアの取組の留意事項では、衛生推進者または安全衛生推進者を事業場内メンタルヘルス推進担当者として選任し、地域産業保健センター等の提供する支援等を積極的に活用し取り組むことが望ましいとしています。

　また、事業者はメンタルヘルスケアを積極的に実施することを表明し、セルフケア（従業員自身のケア、ラインによるケア（職場の管理監督者によるケア）を中心として、実現可能なところから着実に取組を進めることが望ましいともしています。

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【2008/03/01 07:50】 | メンタルヘルス | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

メンタルヘルスを含む職業相談委託助成金

　中小企業職業相談委託助成金は、都道府県知事の認定を受けた改善計画に従い、労働者の職場への定着を促進するために、職業相談（メンタルヘルスを含む）を、外部の専門機関等に委託し実施した場合に、当該事業に要した費用の一部が助成されます。

　支給対象者は、雇用保険の適用事業主であって、職業相談（メンタルヘルスを含む）を、外部の専門機関等に3か月以上委託し実施する認定中小企業者等であること。

　支給額は、委託契約に要した費用の３分の１（1年分を限度）、または、雇用する一般被保険者数の区分に応じて、次の上限額のいずれか低い額。10人未満だと10万円、10人以上50人未満は25万円、50人以上100人未満は 40万円、100人以上は100万円が上限額。

　対象となる職業相談を行う専門機関等は、職業相談の係る専門的知識を有すると判断される者を配置し、職業相談を業として行う法人等のことをいいます。

　また、専門的知識を有すると判断される者については、医師、保健師、看護師、精神保健福祉士、産業カウンセラー、シニア産業カウンセラー、臨床心理士などです。

　問合せは、雇用・能力開発機構の各都道府県センターへ。

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【2008/02/25 22:48】 | メンタルヘルス | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

アメイジング・グレイスと本田美奈子さん

　神戸のホテルでの会を終えて、少し遠いのですがメリケンから三宮の駅まで歩いて帰ることにしました。メリケンパークを通っているとアメイジング・グレイスの歌声が聞こえてきました。

　誰が歌っているのだろうと、公園の野外仮設ステージに立つ女性に視線を向けると、本田美奈子さんでした。

　自分にとって、本田美奈子さんはアイドル歌手の印象だけがあり、彼女の病気のことも何も知らなかったものですから、こういう歌もうたうのだなあとただただ意外に思いました。

　それから、何年が過ぎたかも数えられなくなってきましたが、いまもアメイジング・グレイスの歌を聞くと、あのときの本田美奈子さんを想い起こします。

　アメイジング・グレイスは直訳すると「驚くべき恩寵」「驚くような恵み」となりますが、人知では測り知ることのできない恵み、私たちの思いを遥かにまさる恵みとも訳せないでしょうか。

　恵みとは到底言えないような日がやがて恵まれた日と言えるときが、恵みとは到底おもえないような道がやがて恵まれた道とおもえるときが、恵みとは到底語れないよう人生がやがて恵まれた人生と語ることができるときが、必ず、おとずれると信じています。

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【2008/02/25 17:43】 | 癒しと祈りの言葉 | TRACKBACK(1) | COMMENT(0) |

メンタルヘルスチェック（ストレスチェクリスト）

　メンタルヘルスケアでは、自分自身が早期に気づくことが大切だと言われています。自分はおかしいと思えば、まずストレスチェックリストを利用されることをおすすめします。

　いろいろなストレスチェックリストがあるそうですが、厚生労働省は労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリストを作成しています。このチェックリストは、厚生労働省や中央労働災害防止協会のホームページに掲載されています。

　また、職業性ストレス簡易調査票というストレスチェックリストは、東京医科大学公衆衛生学講座のホームページからダウンロードできます。

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【2008/02/22 20:27】 | メンタルヘルス | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

「職場のメンタルヘルス」お勧めの本は？

　前田陽司・河下太志・渡部卓共著『メンタルヘルス対策の実務と法律知識』（２００８年２月、日本実業出版社、２２００円）

　涌井美和子著『企業のメンタルヘルス対策と労務管理』（２００６年８月、日本法令、１９００円）

　松本桂樹著『メンタルヘルス不全の＜企業リスク＞』（２００６年９月、日本実業出版社、２２００円）

　大阪商工会議所編『メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキストⅠ種マスターコース』（２００６年６月、中央経済社、４２００円）

　見波利幸著『メンタルヘルス・マネジメント検定試験Ⅱ種重要ポイント＆問題集』（２００７年９月、日本能率協会マネジメントセンター、２０００円）

　以上が自分が買った「職場のメンタルヘルス」の本ですが、中でも読みやすくて分かりやすいといえば、臨床心理士の松本桂樹さんの『メンタルヘルス不全の＜企業リスク＞』ですね。

　また、『企業のメンタルヘルス対策と労務管理』も臨床心理士で社会保険労務士の涌井美和子さんが書かれています。

　一番、新しい本といえば、『メンタルヘルス対策の実務と法律知識』となりますが、いま、書店に行けばメンタルヘルスの本はいろいろと揃っていますね。

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【2008/02/17 12:55】 | メンタルヘルス | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

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